1 Joghurt, 1 Teelöffel Blütenstaub, 1 Löffel Honig
Alle Zutaten gut mischen und so lange warten, bis sich der Blütenstaub im Joghurt auflöst und wieder umrühren. Joghurt mit Blütenstaub kann zur täglichen Ernährung von Gesunden und Kranken verwendet werden.