Honig in der Küche

Seit jeher spielt Honig bei der Ernährung der Menschen eine wichtige Rolle, da man früher keinen Zucker kannte. Griechen und Römer konnten Süßspeisen aus allen Honigsorten herstellen. Bekannte Ärzte von der Antike bis zur Renaissance wie Hippokrates, Galenus und Paracelsus wandten Honig zur Behandlung von Krankheiten an. Die Slawen stellten den noch heute sehr geschätzten Honigwein her.
Auch heute hat Honig eine immer größere Bedeutung. Honig wird nicht nur als Brotaufstrich oder als Süßstoff für heißen Tee in kalten Wintertagen verwendet, sondern er ist auch in der Küche vielseitig verwendbar. Des weiteren ist er auch zur Herstellung von kosmetischen Präparaten geeignet.

Rezepte mit Honig:

Kürbissuppe

600 g Kürbis, 1 kleine, reife Mango, 200 g Kartoffeln, 1 Schalotte, 2 Löffel Öl, 1 l Gemüsebrühe, 4 Löffel Blütenhonig, 1 kleines Stück frischen Ingwer, gemahlener Zimt, Salz, Pfeffer, 100 g Sahne

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Müsli mit Honig und Nüssen

40 g Walnüsse, 40 g ungesalzene rohe Erdnüsse, 1 Löffel geschälte Mandeln, 4 Löffel Waldhonig, 500 g Joghurt, 1 Löffel Zitronensaft, 400 gemischtes Obst (z.B.: Mango, Erdbeeren, Johannisbeeren), 200 g Müsli

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Mozzarella-Körbchen mit Honig

500 g Mozzarella, 6 Tomaten, ein Bund Basilikum Für die Marinade: Saft einer Zitrone, Zitronenschale, 5 Löffel Walnussöl, 5 Löffel Blütenhonig, ¼ Löffel Cayennepfeffer, Salz, Pfeffer

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Tomatensalat mit Honig

4 Tomaten, 1 kleine Melone, 250 g Schafskäse, 2 junge Zwiebeln Für die Salatsauce: 4 Löffel Akazienhonig, 3 Löffel Balsamessig, 2 Löffel Olivenöl, Salz, Pfeffer

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Lachsrouladen mit jungem Käse

200 g junger Käse, Zitronensaft, 160 g dünn geschnittenen Räucherlachs, 2 Löffel Tannenhonig, 2 Löffel mittelscharfer Senf, 125 g Kirschtomaten, Dill, Rukkola, 100 g Feldsalat

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Pfefferschnitzel

4 Schnitzel, 2 Löffel Öl, 2 Löffel Waldhonig,
Pfeffer, Salz, Pfeffersauce, 100 g Butter

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Honig-Schokoladen-Aufstrich

200 g Honig, 2 Löffel Schoko-Haselnusscreme,
1 Löffel kleingeschnittene Haselnüsse oder Mandeln

Alle Zutaten gut mischen und als Brotaufstrich verwenden.

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Lebkuchen

500 g Mehl, 3 Eier, 100 g Honig, 90 g Fett, 1 Teelöffel Speisesoda

Die Eier und das Fett vermischen. Den abgekochten und abgekühlten Honig sowie das Mehl und das Speisesoda hinzugeben. Man formt Lebkuchen und backt sie.

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Getränk für Sportler

1 l Milch, 2-3 Löffel kristallisierter Waldhonig,
2 Löffel Kakao

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Joghurt mit Blütenstaub

1 Joghurt, 1 Teelöffel Blütenstaub, 1 Löffel Honig

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Aprikosenbowle

½ kg Aprikosen, ½ l Schaumwein, ½ l Sprudelwasser,
200 g Akazienhonig

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